تؤدي بعض المشاكل الصحية أو العادات اليومية الخاطئة إلى حدوث نغزات في القلب، وقد يتكرر الشعور بتلك النغزات مما يستدعي ذلك بضرورة استشارة الطبيب المختص لمعرفة أسباب حدوثها وتشخيص الحالة وكيفية علاجها.
هناك عدة أسباب لحدوث نغزات القلب بشكل متكرر :
– الإجهاد اليومي بشكل كبير: حيث قد يصاب الشخص بنغزات القلب نتيجة لقيام بمجهود بدني كبير ومفاجئ تؤدي لحدوث نغزات القلب.
– الأدوية: إذا تناول الشخص بعض الأدوية مثل أدوية الربو وأدوية الغدة الدرقية وأدوية التنحيف وأدوية القلب.
– الحالة النفسية: لها عامل كبير كالشعور بالقلق والتوتر وهي من الحالات التي تؤثر على صحة القلب.
– الكافيين: الإفراط الكبير بتناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين تسبب نغزات قلب مستمرة.
– التدخين: يؤثر سلبًا على صحة القلب لاحتوائها النيكوتين الضار بالقلب وكذلك العديد من أعضاء الجسم.
– الإصابة بمشاكل صحية أخري مثل فقر الدم أو السكري أو أمراض الغدة الدرقية أو ارتفاع ضغط الدم.
– تناول بعض من الأطعمة التي تحتوي علي: كالدهون والكربوهيدرات حيث قد تؤدي لخفقان القلب والشعور بنغزات القلب.
– تناول بعض المكملات الغذائية – دون استشارة طبية.
– تناول الأدوية وعدم الالتزام بالجرعات المحددة دون استشارة الطبيب.
أعراض نغزات القلب :
-سرعة ضربات القلب.
– ضيق في التنفس.
– ضغط أو ضيق بالصدر.
– الغثيان أو القيء.
– التعرق بارد.
-الدوار.
– ألم كبير ينتشر في الظهر والرقبة والكتفين والفك والذراعين.
– الألم المستمر لأكثر من دقائق ويزداد سوءًا مع الحركة أو مع النشاط البدني.
وهناك نغزات القلب لها أسباب غير مرتبطة بأمراض القلب منها :
– صعوبة البلع.
– الشعور بألم في منطقة الصدر.
– الإصابة بضيق التنفس وكذلك صعوبة أثناء التنفس
– الشعور بالرعشة والقشعريرة.
خطورة استمرار نغزات القلب :
_ الجلطات: من الممكن حدوث جلطة لذلك يجبر عليك زيارة الطبيب بسرعة إن كان الشخص يعاني من مشكلة صحية بالقلب وتسببت المشكلة بنغزات القلب
– الاختناق: الإصابة بالاختناق مع وجود آلام في الصدر وصعوبة بالتنفس وبالتالي لا بد من وضع تنفس صناعي للمريض فورا وذلك لتنشيط عضلة قلبه.
-النزيف: إن كان الشخص يعاني من مشاكل في القلب والأوعية الدموية ويعاني من نغزات القلب فمن الممكن حدوث نزيف حاد له وهي من المضاعفات الخطيرة لذلك يحتاج المريض إلى الرعاية الطبية الدائمة حتى تعالج المشكلة تماما .
طرق العلاج من نغزات القلب :
– التوقف عن ممارسة الأنشطة التي تحتاج لمجهود كبير مثل حمل الأشياء الثقيلة أو ممارسة الرياضات الشاقة.
– التخلص فورا من المشاكل النفسية والبعد عن الشعور بالتوتر والقلق والضيق.
– ممارسة الرياضة الخفيفة التي لا تحتاج إلى مجهود بدني كبير مثل اليوغا والتنفس بعمق فهي تساعد علي الاسترخاء والهدوء النفسي للشخص.
– استشارة الطبيب فورا وذلك في حال أن تسببت الأدوية بنغزات القلب، كذلك يجب إجراء فحوصات طبية لمعرفة إن كان هذا الشخص يعاني من مشاكل صحية أخري .
الوقاية من مشاكل القلب :
– النشاط.
– الإقلاع عن التدخين.
– السيطرة على التوتر.
– الحفاظ على الوزن الصحي.
– تناول الطعام الصحي، وتحكم في الكوليسترول وضغط الدم.
